Patrycja Maksimowicz - Twoja trenerka personalna
Zdrowa. Silna. Ty.
Witaj! Skoro tu jesteś, to znaczy, że jesteś gotowa zadbać o siebie – i to jest piękny początek!
Kilka słów o mnie
Cześć, jestem Patrycja – trenerka, która wie, że zmiana zaczyna się w głowie, a nie na wadze.
Pomagam kobietom takim jak Ty poczuć się dobrze w swoim ciele – bez presji, restrykcji i porównań. Sama przeszłam drogę od braku motywacji do życia w zgodzie z ruchem i zdrowym stylem. Dziś pokazuję, że można trenować z przyjemnością, jeść smacznie i widzieć efekty bez ciągłych wyrzeczeń. Wspieram, motywuję i dopasowuję plan do Twojego życia, nie odwrotnie. Gotowa na swoją zmianę?
Dlaczego warto wybrać właśnie mnie?
Nie oferuję gotowych schematów – tworzę plan dopasowany do Ciebie, Twoich potrzeb, możliwości i trybu życia. Sama wiem, jak trudno zacząć i jak ważne jest wsparcie w procesie zmiany. Dlatego stawiam na empatię, realne cele i skuteczne rozwiązania, które naprawdę działają. Ze mną nie musisz być idealna – wystarczy, że chcesz zrobić pierwszy krok. Resztę zrobimy razem!
Zadbaj o siebie – na swoich zasadach!
Wybierz plan idealny dla siebie i trenuj wygodnie, gdzie chcesz i kiedy chcesz!
- Plan treningowy online – indywidualnie dopasowane ćwiczenia, które pomogą Ci zbudować sylwetkę, zwiększyć energię i pewność siebie.
- Plan dietetyczny online – smaczna, zdrowa dieta dopasowana do Twojego stylu życia, bez głodówek i wyrzeczeń.
- Pełna metamorfoza – kompleksowy pakiet trening + dieta + stałe wsparcie – wszystko, czego potrzebujesz, by poczuć się lepiej w swoim ciele!
Zacznij już dziś – Twoja zmiana zaczyna się teraz! 💪✨
Jak wygląda nasza współpraca?
Po wypełnieniu krótkiej ankiety przygotowuję dla Ciebie indywidualny plan – treningowy, dietetyczny lub oba – dopasowany do Twoich celów, stylu życia i możliwości. Cała współpraca odbywa się online, a Ty masz moje pełne wsparcie mailowe lub przez wiadomości. Co tydzień monitorujemy postępy, wprowadzamy ewentualne zmiany i motywujemy do działania. Wszystko po to, byś osiągnęła trwałe efekty w swoim tempie i czuła się ze sobą coraz lepiej.
Trening
Dieta & trening
One już zrobiły swój pierwszy krok - pora na Ciebie!
Odezwij się do mnie
Masz dość odkładania siebie na później? Zrób pierwszy krok – napisz do mnie i zacznij działać dla siebie i swojego ciała. Wspólnie stworzymy plan, który będzie dopasowany do Ciebie i Twojego stylu życia. Nie musisz być gotowa – wystarczy, że spróbujesz. Czekam na Twój kontakt! 💬💪